مسير تندرستی، مسيری است كه اين روز‌ها قبل از غروب خورشيد تا پاسی از شب پرتردد می شود تا پسر‌ها و دختر‌های جوان و خانواده‌ها را از دنيای ماشينی شهر تهران برای ساعاتی هم كه شده است دور كند و به بام تهران برساند. فضايي كه غروب تهران در آن باعث دردسر و گرفتاری در ترافيک نيست، بلكه غروبی دارد شاعرانه و ديدنی كه اين روزهای شلوغ را با نسيم آرامی كه از كوه‌های شمال تهران می وزد پيوند عجيبی می زند.

بام تهران مجموعه‌ای است در بالاترین نقطه محله ولنجک تهران که شامل امکانات تفریحی و گردشگری زیادی است. به علت وجود مناظر زیبای کوهستانی و نیز دید زیبا از بالایی‌ترین نقطه شهر تهران موجب شده شهروندان برای استفاده از طبیعت و مناظر زیبا، به بام تهران بیایند. جاده ای که از پارکینگ تا ایستگاه اول به صورت آسفالت ساخته شده است، به‌عنوان مسیری تفریحی و محلی برای پیاده‌روی استفاده می شود. تردد اشخاصی که قصد بالا رفتن از کوه‌های منطقه توچال و یا قصد استفاده از تله کابین را دارند باعث اهمیت بیشتر مجموعه بام تهران شده‌است.